出汗，是很常见的症状。如果有的人天生就喜欢出汗，这个不做病论，这是生理性的出汗。
引起病理性出汗的原因有很多，有外感，有内伤，有虚，有实。比如外感风寒表虚的恶风，汗出，脉浮缓，可以用桂枝汤来治疗。发汗过多，遂漏不止，可以用桂枝加附子汤。气分热盛，大热，大渴，大汗，脉洪大，用白虎汤。肺卫不固用玉屏风散。阴虚盗汗用当归六黄汤，等等。
但是最常见的就是气虚汗出与阴虚汗出。在此，给大家两个小药方，可以很好的针对气虚汗出与阴虚汗出，可以单独使用，也可以加入复方使用，而且药性平和。
这两首小药方都是从治疗汗出的名方牡蛎散演化而来的。牡蛎散出自宋代的《太平惠民和剂局方》，能被《太平惠民和剂局方》收录的药方都是确有疗效的。牡蛎散主要治疗的就是体虚自汗、盗汗。
原方为∶
生黄芪 煅牡蛎 麻黄根 浮小麦
牡蛎散治疗自汗和盗汗，一般来讲，自汗为气虚，盗汗为阴虚。我做了一个演化，使之治疗自汗或盗汗的时候更精准。
煅牡蛎是收敛固涩的一味良药，但是我总感觉有点太“硬”了，用在安神或重镇潜阳的时候可以用，在治疗汗出的时候，尤其是自汗和盗汗的时候我更喜欢用五味子。
五味子益气养阴，治疗气虚可以用，治疗阴虚也可以用，而且味酸，可以敛汗。同时可以补益心气，汗为心之液，汗出过多则伤心气，五味子还能补益心气，所以五味子治疗自汗和盗汗很合适。在这里，就用五味子代替煅牡蛎。
再有一味药就是麻黄根，麻黄根最主要的作用就是止汗。用于止汗，我最常用的是糯稻根，可以把麻黄根换做糯稻根。当然，这里用麻黄根也是没问题的，我只是根据我的习惯，在这里用糯稻根。
我们根据气虚汗出和阴虚汗出，可以更好的调整。
气虚汗出∶生黄芪30g 五味子10g 糯稻根10g 浮小麦30g
阴虚汗出∶地骨皮30g 五味子 10g 糯稻根10g 浮小麦30g
气虚就用生黄芪补气固表止汗，这也是牡蛎散原方里面的药物。五味子代替煅牡蛎，糯稻根代替麻黄根，浮小麦也是原方里面的药物。
阴虚就用地骨皮，地骨皮可以退虚热，治疗骨蒸潮热，是治疗有汗骨蒸的要药。从地骨皮治疗有汗骨蒸就能看出来，骨蒸是因为阴虚，治疗有汗骨蒸，可见地骨皮治疗的汗是阴虚所致的汗出。所以治疗阴虚汗出可以用牡蛎散，把生黄芪换做地骨皮，这样更加契合病机。其他药物还是一样的。
这就是对于止汗小方的感悟，在这里汇报给大家。有商榷之处，还请大家多多包涵。
温馨提示∶文中药方请在专业人士的指导下应用。
最后，祝大家元气满满，身心俱佳……
2023.7.22 写于北京
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