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气血不足的人，冬天避开这些习惯，小心越补越上火，越补越伤！

冬季养生，最流行的莫过于滋补气血。然而，一些女性朋友在滋补过程中却出.... Read More >

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02-03

这个动作，是养生的扛把子，每次50下，坚持15天，疏通全身淤堵！

熟悉经络的朋友一定都知道，人体有12条经络，手上有6条，足底也有6条.... Read More >

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02-03

【原】一碗中药汤成功逆转肥胖和脂肪肝，四个月减掉50斤，脂肪肝也好了！

在许多人眼里，体重超标似乎只是影响外貌的小问题，可对于真正受其困扰的.... Read More >

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02-03

解锁温经汤密码：吴雄志老师对《金匮要略》腠理学说的全新阐释

吴雄志腠理学说解锁温经汤密码   &n.... Read More >

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陈允斌老师的方子，补腎真的绝了👍||

前几年身子特别虚经常腰疼、腰 酸，站十几分钟就想坐抱着娃一会儿胳膊酸.... Read More >

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一粒速效救心丸可治多种病，不只是心梗！

在快节奏的现代生活中，心血管疾病已成为威胁人们健康的一大元凶。提及心.... Read More >

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很土的方子，对便秘的人却很牛（治便秘）

很土的方子，对便秘的人却很牛如果你也三天两头拉不出💩，吃火龙果那些都.... Read More >

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02-03

【转】专治腱鞘炎的特效秘方！

药方：盐杜仲40g，透骨草30g，北刘寄奴30g，肉桂20g，威灵仙.... Read More >

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02-03

《黄帝内经·灵枢·阴阳二十五人(上)》学习笔记一四六

​前言：      了解自己的身体及其.... Read More >