分类目录归档：健康养生

2025
10-19

脑梗后遗症——被称为“脑部卫士”的六种搭配，活血通络、醒脑开窍，为大脑“保驾护航”

大家好，我是王玉民教授。今天要为大家说一类被誉为“脑部卫士”的中药材.... Read More >

2025
10-19

这7个动作最能养护膝盖，简单有效，在家就能练，快快动起来！

为什么年龄大了膝关节容易受伤？1、随着年龄的增长，体内钙的流失，膝关.... Read More >

2025
10-19

三焦不通、痰湿重、上热下寒的舌头，藿香正气无效，用香砂六君丸破解！

在中医望诊体系中，舌象是反映脏腑气血状态的重要窗口。舌边鼓胀、舌尖发.... Read More >

2025
10-19

睡眠不好，试试湖北名中医治失眠验方

冯方俊，湖北省中医院脑病科主任医师，擅长中医及中西医结合治疗头痛、眩.... Read More >

2025
10-19

一个两味药的生精方，——水陆二仙丹，补肾填精，阴阳双补！

名老说医 弘扬中医文化，分享中医健康知识263篇原创内容公众号常跟患.... Read More >

2025
10-19

水证探讨答疑汇总

本期水证专题即将结束，在讨论环节中学员提出了不少问题，下面请袁师兄对.... Read More >

2025
10-19

名中医赵京伟：高血压，我有一方，效果显著，今日公之于众！组成：天麻、钩藤（后入）、石决明、生地、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、牡丹皮、代赭石、牡蛎等。（中医讲究论治，一人一方，具体用法用量因人而异，…

高血压，我有一方，效果显著，今日公之于众！组成：天麻、钩藤（后入）、.... Read More >

2025
10-19

养肝胆必知穴！调气血、改状态，中老年人别错过

夜里常常惊醒，白天却总是疲乏犯困，口苦口干、头晕眼花、情绪莫名烦躁….... Read More >

2025
10-19

重新认识三阴：太阴（表阴）、少阴（枢阴）、厥阴（里阴）

刘渡舟老先生说：“太阴为表阴，少阴为枢阴（半表半里的阴），厥阴为里阴.... Read More >