分类目录归档：健康养生

2025
11-26

中医这 3 招：疏肝、清肝、补肝，肝气通畅！

中医常说，养肝有三宝，其实就是疏肝、清肝、补肝，把这三步做好，肝气通.... Read More >

2025
11-26

胃胀气用药：摩罗丹、木香顺气丸、枳实导滞丸怎么选？一文读懂

胃胀气是脾胃功能失调的常见表现，多与饮食不节、肝气郁结、脾胃虚弱等因.... Read More >

2025
11-26

七十三、《经筋针法100讲｜从入门到疗愈》——手心主2.5｜三元针

原创 陈皮不够陈 陈皮不够陈 2025年11月18日.... Read More >

2025
11-26

糖友冬补，吃对才健康

糖尿病患者冬季进补须格外谨慎。合理的膳食调养虽有助于增强体质、辅助控.... Read More >

2025
11-26

肚子胀、老嗳气？中医拆解“胀气根源”，3招通气血、消闷气

饭后肚子鼓得像皮球，久坐后嗳气不断，按揉腹部还能听到“咕噜咕噜”的气.... Read More >

2025
11-26

马丹阳：天星十二穴治杂病歌

“马丹阳天星十二穴治杂病歌”现代临床解读及应用原创 .... Read More >

2025
11-26

常用降压药（单方）制剂:

一：血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）：适应症：对于伴有心衰、心肌梗.... Read More >

2025
11-26

慢性咽炎犯了？喉咙痛、有异物感，1 个简单动作及时缓解

慢性咽炎发作典型的症状就是喉咙痛、异物感，今天给大家分享一个动作，在.... Read More >

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11-26

冬瓜子加一物，再硬的结节也要服软，最快3周就见效！冬瓜，大家再熟

冬瓜子加一物，再硬的结节也要服软，最快3周就见效！冬瓜，大家再熟悉不.... Read More >