分类目录归档：健康养生

2025
12-01

吴医生讲中医：心梗，首先是心阳不足，其次才是血管堵塞 我这样解释，就是希望大家对于心梗，能明白治疗重点和先后顺序，理解这个逻辑吧 比如不少突发胸痛的患者，用上附子、红参、桂枝…

心梗，首先是心阳不足，其次才是血管堵塞 我这样解释，就是希.... Read More >

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12-01

杨式太极扇28式：全套演示、口令音乐

杨式太极扇.... Read More >

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12-01

《金匮要略》疑难病证辨证要点对照表学习资料

本对照表聚焦《金匮要略》中临床易混淆、辨证难度较高的核心病证，从“核.... Read More >

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12-01

治疗高血压，光降压没用！教你一个秘诀，肝脾双补更有效

很多高血压患者发现血压高，就只想着用降压药把血压压下去，可长期下来，.... Read More >

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12-01

【对穴】悬钟和阳陵泉 治疗筋骨疼痛的黄金搭档

一个非常经典且高效的穴位组合。阳陵泉和悬钟是胆经上的两个要穴，它们配.... Read More >

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12-01

补肾固精第一名不是鹿茸而是它，学会用，阳痿早泄问题越来越轻！说到调理阳痿早泄

补肾固精第一名不是鹿茸而是它，学会用，阳痿早泄问题越来越轻！ 说到.... Read More >

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12-01

眼肌张力训练 眼部护理运动，怎么做？最新完整版！

每晚爱眼护眼，坐站均可，仅需30－40分钟，即可抵消每天高强度用眼对.... Read More >

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12-01

开四关方法治疗双下肢麻木冰凉

近日有一40多岁女性患者，因双下肢麻木、冰凉来诊，舌尖红容易生气…祖.... Read More >

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12-01

揉耳朵比梳头还猛！邪修式养发，头发蹭蹭长到扎脖子

试过无数梳头养发、防脱方法都没用，居然被揉耳朵这 “邪修” 操作给拿.... Read More >