分类目录归档：健康养生

2025
08-12

50岁站桩入门术：一位行桩30年师父的肺腑传授

“老师傅，我五十了，腰也僵了腿也硬，现在学站桩还来得及吗？” 上周在.... Read More >

2025
08-12

太极七星功

散修练功，没有专人指导的话，靠自己摸索，不但效率低，而且效果特别差，.... Read More >

2025
08-12

每日学习中药——细辛

今天来学习一味在解表药中非常重要的药物：细辛，还是先从一首诗开始吧：.... Read More >

2025
08-12

强肾固精，通络止痛的养生宝藏——然谷穴

沿着足内侧赤白肉的交界地带探索，在足舟骨那块隆起的骨头下方轻轻按压，.... Read More >

2025
08-12

《伤寒杂病论》辨治肿瘤思路与经方运用  广东省 林丽珠中医治肿瘤理论及验案

第一章 　《伤寒杂病论》辨治肿瘤思路与经方运用第一节　概　.... Read More >

2025
08-12

求人不如求己，希望通过医疗获得健康就是幻想

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2025
08-12

夏日“邪风”袭面(面瘫)，中医守护容颜

夏季炎热，空调与风扇成为人们消暑的常用工具。然而，过度贪凉可能引发面.... Read More >

2025
08-12

滋补气血不上火，张锡纯有张名方

经过三蒸三晒，红枣不仅增添了独特的微苦韵味，更显著提升了其药用价值.... Read More >

2025
08-12

【原】素菜对人体相关器官的作用（9）

作者：潘长宏（文学之都居士）2025年8月12日 &nbs.... Read More >