分类目录归档：健康养生

2024
10-24

10种“永不过期”的食物，越放久越好

10、豆类比如黄豆、绿豆、红豆这些豆类，通过合理的保存，可以保存很多.... Read More >

2024
10-24

通了这三大关，内家拳的整劲就练成了

“直如放箭，曲如鞭”是对拳术中力量与运动方式的生动比喻，强调了力量的.... Read More >

2024
10-24

“睡硬床对腰更好”？这句话误导了太多人……

常听人说：“睡硬床对腰好，软床伤腰，腰痛的人更应该睡硬板床。”不少人.... Read More >

2024
10-24

人活多久，看手背就知吗？寿命长的人，手背多有4种表现！

原创 家常菜 家常菜谱做饭炒菜 202.... Read More >

2024
10-24

现代人的通病：上焦热、中焦堵、下焦寒！中医一招帮你搞定！

根据我的临床观察发现，现代人有个通病，那就是：上焦热、中焦堵、下焦寒.... Read More >

2024
10-24

中医辨证治疗痔疮  方剂剂量功效方解用法大别山养生堂

中医辨证治疗痔疮，中医对痔疮的辨证治疗主要有以下几种：一，风伤肠络证.... Read More >

2024
10-24

一张从不外传的腰突药方：祛瘀血，通经络，消寒湿，一箭三雕

腰疼是一个相.... Read More >

2024
10-24

千古第一消食化积方——山楂六物汤

炒山楂 6g鸡内金 6g生麦芽 9g茯苓 9g怀山药 12g大枣 3.... Read More >

2024
10-24

中药治疗肝硬化腹水的两个小验方水蛭仙鹤草[配 方] 水蛭 ，仙鹤

中药治疗肝硬化腹水的两个小验方水蛭仙鹤草[配 方] 水蛭 .... Read More >