分类目录归档：健康养生

2025
05-01

国医大师治糖尿病经验

随着人们物质生活条件的改善和生活方式的改变，糖尿病患病率显著增加，且.... Read More >

2025
05-01

《精神健康讲记》（ 1 ）–李辛

作者：李辛中医师。心身医学硕士。师承国家级名老中医宋祚民先生。著有《.... Read More >

2025
05-01

化瘀除病：八种中成药的现代药理分析

中医药学在疾病的预防和治疗方面具有独特的优势，其中化瘀除病是中医药治.... Read More >

2025
05-01

“强健心脏”的两个小方法，每天三分钟（必看）

看完之后，别忘点个推荐哦  .... Read More >

2025
04-30

对付湿邪，这张方子是首选！老祖宗的智慧，传到今天，效果显著

你是不是这样的，洗了澡，不小心又受了风，于是风湿缠体，开始脑袋疼，肩.... Read More >

2025
04-30

中医最推崇的＇揉腹术＇，效果堪比吃补药

“每天揉腹5分钟，胜过吃补药十副”！中医总念叨的养生秘诀,到底藏着什.... Read More >

2025
04-30

长寿的三大秘诀：喝水排第二，走路排第三，排第一的每个人都应该牢记

'凌晨五点，厨房的灯准时亮起。吴阿姨佝偻着背，在案板上切着儿子最爱的.... Read More >

2025
04-30

湿气重，湿阻中焦！腹胀腹痛，身困体乏头昏花，祛湿健脾汤，好使

北大医学女博士健康说原创美文第1083期。大家好，今天内容，分享一则.... Read More >

2025
04-30

神奇八脉交会穴，治“胃”的一对穴

你有没有过这样的经历——饭后胃胀得像塞了石头，喝凉水胃痛到直不起腰，.... Read More >