分类目录归档：健康养生

2025
05-13

站桩烦躁藏三火？五步泄火有古法！科学验证的传武智慧这样用

一、颠覆认知的桩功理念'能站三小时桩的未必得真传，懂'泄火'的才是明.... Read More >

2025
05-13

天突穴：深藏颈下的养生要隘

它静默立于颈项之间，却掌控着呼吸与能量的枢纽。天突穴，这个以'天'为.... Read More >

2025
05-13

独门【三草汤】，慢性前列腺炎专方，卓有成效，受益千人

独门三草汤，慢性前列腺炎专方，卓有成效，受益千人。中医扶正录。独门三.... Read More >

2025
05-13

脾虚还是脾湿，两分钟教你轻松辨别！

有些人平时特别懒，总觉得身上没劲，能坐着就不站着，这可能不是意识上的.... Read More >

2025
05-13

为什么越来越多人静脉鼓起“蚯蚓腿”？一文读懂下肢静脉曲张

欢迎书香元宝——以医为笔，写人间冷暖；以书为光，照身体幽微。1你是不.... Read More >

2025
05-13

感冒的问诊

感冒是感受触冒风邪所导致的常见外感疾病。临床表现以恶寒、发热，鼻塞、.... Read More >

2025
05-13

50岁以后，还想再多活二三十年，一定要记住这4句话

50岁后想再活三十年？这四句大实话能救命！家人们谁懂啊！半辈子忙忙碌.... Read More >

2025
05-13

太白穴一健脾补脾、脾虚之人养护要穴

在中医理论中，脾的功能非常强大，被称为“后天之本、气血生化之源＂。脾.... Read More >

2025
05-13

肝血是身体最好的润滑剂！中医推荐一味药：补肝血、养精神！

你知道吗？人上了年纪，不怕硬骨头，不怕老寒腿，最怕的，是“油不够”了.... Read More >