分类目录归档：健康养生

2025
07-30

湿在肝阴囊潮湿，湿在脾时间短，湿在肾萎软，一招帮你祛除湿气！

一、湿在肝阴囊潮湿表现：口干口苦，急躁易怒，恶心想吐中医认为肝主筋，.... Read More >

2025
07-30

阳痿早泄腹胀对症用经方

5年前病案。张某，男，42岁，初诊日期:2020年7月9日。主诉:阳.... Read More >

2025
07-30

别错过！太极拳“逆缠三要”，通过沉身、抽筋、整劲提升功力！

一、沉身：以松入沉，构建稳固根基松沉关系的本质沉身并非僵硬的“下压”.... Read More >

2025
07-30

脚尖往里“抠”一点，腰裆劲蹭蹭往上蹿——老师傅压箱底的下盘密码

老哥几个练拳，是不是常觉得：腰胯喊“松”了，劲道还是“堵”在裤腰带.... Read More >

2025
07-30

冷知识（1108）夏天必知的18个保命冷知识，做错可能送命哦！

01. 中暑会「伪装」成感冒　　夏天头晕恶心，别以为只是「热感冒」！.... Read More >

2025
07-30

比手术刀还好使的“生骨灵药”，精准锁定病灶，双面活血，止痛通络，是股骨头细胞的救世主，股骨头坏死直接缴械投降！

节气中医讲，股骨头坏死并不是一天就坏死的，多半是因为体内气血不通，瘀.... Read More >

2025
07-30

糖尿病肾病治疗的最佳方法

糖尿病肾病的最佳治疗方法是控制三高即血糖，血压，血脂。同时应用保肾的.... Read More >

2025
07-30

阳虚的4个阶段及调理方法：一级用右归，二级用桂附，三级用真武，四级用四逆！

1. 轻度阳虚（肾阳虚）原因：平时爱喝冷饮、吹空调、熬夜，导致肾阳气.... Read More >

2025
07-30

风湿和类风湿性关节炎用药总结

风湿关节炎（以骨关节炎为代表）和类风湿性关节炎在中医多归为“痹证”范.... Read More >