分类目录归档：健康养生

2026
03-19

邓州中医世家：老花眼验方组成： 草决明、丹皮、当归、牛膝、生地、茯苓、白茅根、山茱萸、枸杞、菟丝子、石决明。方解：本方以草决明、石决明为君药。草决明即决明子，清肝明目，对目赤肿痛、视物昏花等有良…

老花眼验方组成： 草决明、丹皮、当归、牛膝、生地、茯苓、白茅根、山茱.... Read More >

2026
03-19

打通这条经络——重病、急病、怪病难上身

你有没有过这样的感觉？明明没干什么重活，但就是浑身没劲，腿像灌了铅一.... Read More >

2026
03-19

4个穴位，覆盖全身疾病！一次见效，二次痊愈！

你在母胎里，就注定了这辈子会生什么病！这不是玄学，而是《黄帝内经》五.... Read More >

2026
03-19

一张降压方，治好900位患者后，我才明白：德不近佛者不可为医

 我遇见过一个高血压患者，同时还伴有糖尿病，平时每天要吃近.... Read More >

2026
03-19

中医男科范崇信：10个阳痿早泄，9个下焦瘀堵！仅两味药，改善瘀堵不通，时间短、硬度差的男同胞收好这个办法很多人以为阳痿早泄就是肾虚、能力不行，其实那种身心折磨，只有患者自己知道。自卑、焦虑，在伴…

10个阳痿早泄，9个下焦瘀堵！仅两味药，改善瘀堵不通，时间短、硬度差.... Read More >

2026
03-19

公布答案：生完孩子，一排尿就牙疼，六味地黄丸解决！恭喜各位网友

你好，我是中医师，文君然。前几天，我给大家伙出了一道中医模拟诊疗题，.... Read More >

2026
03-19

【产后乳汁不通特效3方：通乳丹、下乳涌泉散、滋乳汤】精品

原创 .... Read More >

2026
03-19

八段锦第五式摇头摆尾去心火，很多人都做错了

近年来，八段锦凭借“简单高效”的特点成为全民健身顶流。但看似柔和的“.... Read More >

2026
03-19

普通人自学中医，不用拜师、不用硬背汤头，先把这几件事做对，你已经超过80%的自学中医者。

很多人一提到中医，第一反应就是：太难了、要背很多书、要学很多年、不是.... Read More >