分类目录归档：健康养生

2025
07-26

入伏连喝7天，让脾胃强壮起来。

你是不是总感觉上半身燥热难耐，口干心烦，但下半身却冷得像冰块，小腹也.... Read More >

2025
07-26

盘点药店里那些不起眼的小东西，各个效果惊人！

 1、脚后跟开裂过期橄榄油抹脚套袜子睡，比百元足膜好使，老.... Read More >

2025
07-26

张庆军经验（红眼、灰指甲、鸡眼、骨肉瘤、骨癌、异位性皮炎、麻疹痘疹发不出来）

1、眼睛发红，湿热的，用赤小豆当归散。  &nb.... Read More >

2025
07-26

甘草与其他香料协调增益及食材禁忌

甘草是一种兼具甜味与草本香气的香料，其味甘性平，在中式调味中常作为 .... Read More >

2025
07-26

阳气亏虚百病生！早金匮 午理中 晚桂枝茯苓，正确补阳补到根上，还不上火!

 1、晨用金匮肾气丸——温补肾阳辩证：晨起人体阳气初升，肾.... Read More >

2025
07-26

“服之十六年，面色如玉女”

古书相传，一位叫移门子的人，坚持服用五味子16年，“面色如玉女”（.... Read More >

2025
07-26

探索“骶骨——身体中心的运动”

骶骨是最接近人体中心线的骨头，在良好身体排列的站立中，身体重心就在它.... Read More >

2025
07-26

梦庄逍遥功

​第一阶：筑基·海底轮（会阴穴）睡前仰卧屈膝，双手叠放会阴；观想「金.... Read More >

2025
07-26

脾胃虚寒你就用干姜，全身都寒你就用附子，牢记这两个用药思路！

脾胃虚寒你就用干姜，全身都寒你就用附子！大家好，我是吴医生。虽然这两.... Read More >