分类目录归档：健康养生

2025
10-14

世界上最好的医生：阳光，睡眠，运动，饮食，自爱。

不将轻伤当重创，不把水花当巨浪。宋兆普院长说：“人90%的疾病，都是.... Read More >

2025
10-14

生发汤

不少人都有过 “洗头掉一把、梳头秃一块” 的焦虑：发际线慢慢后移，头.... Read More >

2025
10-14

低压高的秘密和冷知识

低压高常见于中青年，多由交感神经兴奋、肥胖、高钠饮食、睡眠呼吸暂停等.... Read More >

2025
10-14

翻烂了这本书，血压真的稳定啦

#坚持与自律 之前血压150+，👩🏻‍⚕️让先调饮食，偶然翻了.... Read More >

2025
10-14

经方治感冒后遗症咳嗽半夜失眠一例

原创：水中火2024年02月18日医案转自民间中医网-经方方药水中火.... Read More >

2025
10-14

前列腺不用挨刀子，增生8年如乒乓球，虫方开道缩腺体，虎狼之剂

很多前列腺增生的老病友，病拖了几年甚至十几年，排尿问题一个比一个严重.... Read More >

2025
10-14

专治膝盖肿疼、腰痛的特效验方"补肾强腰汤"

         .... Read More >

2025
10-14

内力从哪来？不是肚子，而是后腰！揭秘“势窍”的真正含义

很多人练功或学武术时，常听人说“内力从下丹田产生”，但其实，真正的内.... Read More >

2025
10-14

幽门螺旋杆菌（HP)感染，张仲景的这首经方堪称经典，有胃病的人一定要珍藏起来

现在很多人去体检，特别是做消化系统检查的时候，医生让患者做一个吹气的.... Read More >