分类目录归档：健康养生

2025
10-15

手上有个“不老神穴”！每天揉50下，阳气升了，人年轻了，身体更棒了

在我们的生活中，李阿姨是众多中老年人的缩影。她今年已经六十五岁了，身.... Read More >

2025
10-15

笔记——壮医药（药线点灸疗法、滚蛋法）

一、壮医壮医，即为广西壮族中医药，属于中医药的特殊分支，目前仅有广西.... Read More >

2025
10-15

4味药打通阳道：改善男科功能，引血入茎，疏通阳关道

很多男性朋友关心如何改善男科功能，其实只要保持经脉通畅，气血能滋养宗.... Read More >

2025
10-15

55岁男子每次吃面都放醋，半年后体检，医生叹息：平时吃的啥？

老张今年55岁了，半年前，他在老友群里刷到个“养生秘诀”——吃醋能软.... Read More >

2025
10-15

道家明眸秘法~让你有一双清澈的大眼睛

 今天分享一个明目法~道家明眸秘法，它好处不少，能疏通双眸.... Read More >

2025
10-15

建议中老年人：少吃米饭和面条，多吃2种“高钾”食物，精力充沛

尤其是中老年人，缺钾会导致腿脚无力，精神萎靡，乏力等等症状。所以在此.... Read More >

2025
10-15

补精四味：熟地、枸杞、肉苁蓉、鹿茸补气四味:人参、黄芪、山药、白

补精四味：熟地、枸杞、肉苁蓉、鹿茸补气四味:人参、黄芪、山药、白术安.... Read More >

2025
10-15

医案：定经汤加减治疗“肝郁肾虚”导致的月经量少月经过少

月经过少中医辨证论治，月经过少治疗指南，月经过少吃什么药，月经过少的.... Read More >

2025
10-15

【扶阳药对】小茴香与陈皮：辛香化浊的中焦扶阳药对

《黄帝内经·刺法论》曰：'脾为仓廪之官，胃为水谷之海。'中焦虚寒者.... Read More >