分类目录归档：健康养生

2025
10-16

千古养生奇文《十寿歌》：全文100字，道尽道家、儒家、佛家的养生天机，背下来多活十年！

当今世人，终日奔波于名利场，身心俱疲，究其根本，乃是舍本逐末，忘记生.... Read More >

2025
10-16

肝不好会变丑？常按5个穴位养肝调脾胃、调气血，养出好气色！

“肝脏好不好，看脸就知道”，很多肝脏问题都会体现在脸上，比如：脸色暗.... Read More >

2025
10-16

养正太极营补充学习扇和剑（结营）

《太极剑》动作拆解🌷各位同修，这节课我们将要学习的是太极剑。.... Read More >

2025
10-16

身体比心更诚实？揭开两性关系中“生理性喜欢”的残酷真相

深夜刷到一条扎心评论：“他说爱我，却连牵手都像摸木头”。这届年轻人嘴.... Read More >

2025
10-16

中医何秀清：肚子大是脾虚，睡不好是肾虚，容易累那是气虚，牢记三个中成药！今天教大家三个藏在药店角落里实用的药，以后少往医院跑。·第一是脾虚，肚子大。脾负责运化水湿，脾虚了水湿就容易停在腹部。当然..

肚子大是脾虚，睡不好是肾虚，容易累那是气虚，牢记三个中成药！今天教大.... Read More >

2025
10-16

女人肥胖真的是有道理的

1．胸是女人的贵气，臂是女人的聚宝盆2．女人没胸，不能旺老公；3．女.... Read More >

2025
10-16

血液与肿瘤咨讯：中医验方1则，滋阴凉血，化瘀止血，善治血小板减少性紫癜思路解析【参考】

中医处方：生黄芪，海螵蛸，党参，白茅根，生地，丹皮，白芍，.... Read More >

2025
10-16

脾虚、肺虚、肾虚都生痰？分清3种痰的区别，对症调理才有效！

提到“痰”，很多人第一反应是“咳嗽时吐出来的痰”，却不知道中医里的“.... Read More >

2025
10-15

冠心病，是痰瘀在心脏路上堵了车！巧用一味药疏通瘀堵，心气自然顺了！

 在中医理论中，冠心病多归属于“胸痹”“心痛”范畴，其核心.... Read More >