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这种状态很高级，“骨沉，气顺，血通”，都是养生要领

南城老赵，善打肩靠，他胛骨一动，肩头一抖，一股弹力陡然释放，又冷又快.... Read More >

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肾结石组成：枳实 (炒) 厚朴 金钱草 鸡内金

肾结石组成：枳实 (炒) 厚朴    金钱草 .... Read More >

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聊聊这个话题，”脚底反馈”，读懂之后多体会

浑圆张力，大形过位。你瞧这人，个头不高，腿也不长，但步幅极大，陡然迈.... Read More >

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聊聊这个话题，“顺养筋，逆壮骨”，一起学习一下雪山之巅，菩提花开

聊聊这个话题，“顺养筋，逆壮骨”，一起学习一下雪山之巅，菩提花开。打.... Read More >

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一个经常下背部疼痛的人，这个动作可助你改善

您的下背部疼痛你觉得是什么原因导致的呢？很显然，绝大多数应该源于不良.... Read More >

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今天不养生，明天养医生……

好好吃饭，好好睡觉，该上学上学，该上班上班，别想太多，就是最好的养生.... Read More >

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打坐，闭目养神

在快节奏的现代生活中，人们往往被无尽的琐事与信息洪流所淹没，心灵与身.... Read More >

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蛀牙牙疼古方——五灵至圣散

​治疗蛀牙牙疼的古方“五灵至圣散”🎈配方：五灵脂10g，白薇10g，.... Read More >

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朱氏脉学｜委屈求全

朱氏脉学中的委屈求全 朱氏脉学的病根理念 · 今.... Read More >