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这个劲是关键所在，“挂住脊柱”，练拳时多体会

有桥走桥，没桥借船。练太极拳时，浑身要顺遂，顺着自己的劲走，别故意抗.... Read More >

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太极拳关键要领，“沉胯的细节”，仔细读一读

蓦然回首，此心依旧。练太极拳，是一辈子的事，很多时候，变化并不显著。.... Read More >

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这种体感很高级，“意与劲，皆如绳”，一起来看看

上下五千年，纵横十万里。什么叫体现？体感出现了。感觉肘与胯，双双变松.... Read More >

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10-13

中医“靶向药”大汇总，药性指哪儿打哪儿，…

1、五官川芎一一靶向一一头——头痛白芷一一靶向一一额——祛风菊花一一.... Read More >

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中药洗发膏

​自学倪师后，病煮好了，把自己油性头发也弄好了，我属于天然那种油性头.... Read More >

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●【膏药篇】▪膏药贴敷位置讲解（附视频）

●膏药烤化方法●（必看视频）☟☟☟☟☟☟ .... Read More >

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LA 字观想之位置

「 」字观想之位置这个「」字观想的位置，在南公的开示中，有两种些微差.... Read More >

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卵巢癌

      卵巢癌肿可缩小 .... Read More >

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10-13

中医治疗甲状腺结节（肝火炽盛）验方一则，清热疏肝、软坚散结

辨证：气机不畅，肝郁化火治法：清热疏肝,软坚散结处方：栀子、连翘、香.... Read More >