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2024
11-05

千杯风月醉:我侄女做了10年医生,她教我18招健康秘诀:1,少喝碳酸饮料,多喝水,那些气泡只会让你肚子胀,不会给你带来健康。2,别总宅在家里,出去晒晒太阳,补补钙,还能顺便跟邻居打个招呼,增进邻…

2024
11-05

爱思考枫叶9J5:医生私藏的18个养生秘籍,看看有没有值得你们记住的:​​1. 第一:睡觉时把腿翘高点,更舒服,促进血液回流,减轻下肢压力。因为人在平躺时,腿部稍抬高可以利用重力让血液…