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一把大黄，化增生，前列腺通了

大黄，属于苦寒之品，很多人对此很是“忌惮”。因为人本属于阳之体，苦寒.... Read More >

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三和食养｜南山老火粥

最近家长圈传闻，带娃去医院看病，一取号发现已在1000开外，顿时有种.... Read More >

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线粒体的透射电镜形态

线粒体（mitochondrion）是细胞的能量物质加工机构，断面上.... Read More >

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很多疾病都和慢性炎症有关！这样吃在帮身体“抗炎”

本文作者： 陈佳慧，浙江省杭州市肿瘤医院临床营养科营养师 张宋丹.... Read More >

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慢性炎症与多种疾病密切关联，吃对可助身体“抗炎”！

慢性炎症是许多慢性疾病的根源，如心血管疾病、关节炎、肥胖等。因此，通.... Read More >

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慢性炎症是百病之源！收下这份抗炎食物清单，每一口都在远离疾病

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舌诊之看舌色 1. 红舌红舌：主热证实热

1. 红舌红舌：主热证实热——兼黄厚苔虚热——少苔或无苔舌尖红——.... Read More >

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来，估算一下你的预期寿命

英国人东尼·博赞和雷蒙德·基恩 写了一本书，名字是《不老大脑：保持大.... Read More >

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浅谈后表线肌筋膜链的评估-放松-训练

后表线肌筋膜链连接并保护整个身体的后表面，临床中脚部容易抽筋，腰酸背.... Read More >