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民间传统锻炼功法拾遗02：治肾虚，试试这个简单方法，量变到质变

方法很简单：双掌按摩腰肾部位，热极亦不辍。但是要求不简单：每次按摩不.... Read More >

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10-11

怎么判断自己体内的维生素D是否补充充足？

维生素D是维持人体健康至关重要的营养素，它不仅关乎骨骼健康，还与免疫.... Read More >

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10-11

治前列腺，贵在【通】、【补】结合：谈一味药的攻守之道

在中医看来，许多困扰中老年男性的前列腺问题，如增生发炎、排尿不畅等，.... Read More >

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10-11

痛风疼到动不了？7个中医外用方帮你缓解！

痛风一犯，关节又红又肿又烫，疼得连碰一下都龇牙咧嘴？除了内服调理，中.... Read More >

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脾胃疾病的调理

韩同直播摘录2025年10月9 日下午 3-5 点拉肚子：膀胱经当令.... Read More >

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肝越柔，越长寿！一盒中成药，强过龙胆泻肝，大补肝肾，养足肝血

人到中年，就算再怎么不服老，胳膊腿还是会三不五时的跑出来抗议，有时候.... Read More >

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【原】人体经络解析 –【经络的神奇-10】

作者：文学之都客2025年10月11日    &.... Read More >

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【原】治慢阻肺名方·偏方·辨證施治方：

​治慢阻肺名方·偏方·辨證施治方：慢性阻塞性肺气肿，简称“肺气肿”或.... Read More >

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10-11

【原】关节积液，滑膜炎：

重点揉阴陵泉。膝关节滑膜炎特效外敷怀牛膝250克 、天南星25克 、.... Read More >